眠れないとき、羊を数えるのは?
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眠れないときに、皆さんはどうしますか?
おそらく羊を数えるというかたが、確実に何割か
いるのではないでしょうか?
では、なぜ眠れないとき、羊を数えるのでしょうか?
英語では羊のことをsheep(シープ)といいますね。
このシープの音がsleep(スリープ=眠る)に近いから
このように羊を数えるようになったという説があります。
効果があるのかどうかはありませんが、
単調なリズムを頭を使わずにイメージすることは
実際、眠りには効果があるといわれているそうです。
ですから、羊を数えるというのは眠りにつくために
有効かもしれませんね。
ナンパでも合コンでもデート中でも職場の気になる子でも
もし、不眠症に悩んでいる女の子がいたら、
このウンチクを教えてあげてください。
きっと興味をもって聞いてくれると思います。
そして、彼女がもし本当にそれで不眠症を解決できたら、
悩みを解決してくれたあなたのことを特別な存在だと
思うかもしれませんね。
少しずつ見えてくると思います。